秋野菜の効果
ネギ 身体を温める。ネギで作ったスープは発汗作用があるので、風邪の熱にともなう関節痛 喉の痛みがある時に飲むと良い。内臓を活性化し、目にも良いとされる。
サトイモ 腸胃をくつろがせる。
ヤマイモ 常食してよい物で、耳目をはっきりとさせ、身を軽くする。身体の火照りを抑る。内臓を強くする。体力をつけるのによい。また、目眩や腰痛にも良いとされる。
サツマイモ 胃を健やかにする。体力を補う。
カキ 耳や鼻を通じさせる。身体を冷やす。
レンコン 身体の内を補い、気力を増し、百病を除き、常食すれば身を軽くして老化を抑える。
ゴボウ 目を明かにする。糖尿病の喉の渇き。常食すると身を軽くして老化を抑える。
クリ 腸胃を厚くする。
サトイモ 腸胃をくつろがせる。
ヤマイモ 常食してよい物で、耳目をはっきりとさせ、身を軽くする。身体の火照りを抑る。内臓を強くする。体力をつけるのによい。また、目眩や腰痛にも良いとされる。
サツマイモ 胃を健やかにする。体力を補う。
カキ 耳や鼻を通じさせる。身体を冷やす。
レンコン 身体の内を補い、気力を増し、百病を除き、常食すれば身を軽くして老化を抑える。
ゴボウ 目を明かにする。糖尿病の喉の渇き。常食すると身を軽くして老化を抑える。
クリ 腸胃を厚くする。
★鍼灸専門の成鍼堂-東京都練馬区
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- Posted at 2005-12-05 Mon 00:02:55
- Category: 本草学的栄養学
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